ADOLESCENCIA

ADOLESCENCIA Y EVOLUCION PSICOAFECTIVA

Que es la adolescencia
• Después de ser niños algo pasa en nuestros cuerpos y nuestra mente
• Hay cambios , estos suelen comenzar a la edad de los once años en las mujeres y sobre los trece en los varones.
• Responsables…Las Hormonas
• Aumenta el pelo: en las axilas, en el pubis (encima de los genitales)…
• Se suda mas y el sudor huele diferente
• Salen granitos en la cara: el acne
• Aumentan los pechos al principio duelen
• Cambian los genitales externos: se hacen mas grandes
• Cambian los genitales internos: aparecen las menstruaciones


Para acabarlo de complicar, en la escuela cada vez te exigen mas tienes que elegir carrera y como si no hubiese suficiente, las personas que quieres y te quieren, parecen cambiar su actitud hacia ti (y tu también vives la relación de otra forma): Quieres que te quieran, pero no sabes como.

• Puede que tus padres se vuelvan mas exigentes: "ya no eres una niña"
• Puede que tu padre sea mas distante afectivamente: menos juegos y abrazos
• Ya no quieres jugar con niños o niñas, ahora quieres ser mayor


• Las hermanas mayores no te entienden y las pequeñas son una molestia
• Algunos amigos ya no te interesan tanto y conoces nuevos
• Prefieres estar con tus amigos mas cercanos y ellos no les gustan muchas veces a tu familia.

• Tus cambios explican las alteraciones de humor, pero no te dan permiso para hacer de todo.
• Si te das cuenta de que has hecho una cosa negativa, se sincera y discúlpate lo mas pronto posible.


• Habla con tu madre, hermanas mayores, tias…tambien han pasado estos cambios, y todo y que cada experiencia (como cada persona) es diferente, te sentirás mejor y ellas seran mas conscientes de lo que te está pasando y te agradecerán tu confianza
• Practica deporte regularmente. Tu cuerpo lo agradecerá y te sentirás mejor.






• Come de todo sin excederte en nada. Comer en exceso no sirve para sentirse mejor.
• Pero no caigas en desarreglos alimenticios por verte mas delgada, la anorexia y bulimia solo te hacen daño y es para siempre.




• Dúchate cada día, cuida tu cuerpo (piensa que es la única posesión real y es irremplazable)

• Consulta con tu médico de confianza.





Cambios que se producen en el cuerpo:

Crece el cuerpo, sobre todo los pies
• -La voz se vuelve mas grave, sale la manzana de Adan en el cuello.
• -Crecen los genitales
• -Aparecen las poluciones nocturnas: se produce una eyaculación (emisión del semen) mientras dormimos.


• -Puede producirse con un sueño erótico o no, con erección o sin. Son normales.
• -Aparece pelo en el cuerpo.
• -Aparece el acné: granitos en la cara y la espalda.
• -Se suda mas.

Cambios en las emociones


• Se tienen periodos de tristeza y también de rabia.
• -Hay momentos en que nos podemos sentir extraños con nosotros mismos, hasta podemos creer que el cuerpo se deforma (al final todo se pone en su sitioSe tienen periodos de tristeza y también de rabia.

• Hay días que no queremos estar con nuestra familia y días que no nos separaríamos de ellos.
• Nos encerramos a escuchar música y no hablar con nadie
• -Comenzamos a sentir atracción por otros.

• Hablar con nuestro padre, hermanos… Ellos tambien han pasado lo mismo y pueden ayudarnos.
• -Reconocer tus sentimientos y respetarlos
• Abraza a tus familiares. Espera un momento en que ellos estén receptivos. No necesitas una razón para hacerlo. De todas formas no fuerces a nadie. Todos se sentiran mejor


Desarrollo Sexual

Los adolescentes sexualmente maduros tienen el equipo necesario para las relaciones sexuales, sin embargo, en las culturas modernas, pasan por un largo período de educación o de entretenimiento antes de que la sociedad los considere preparados para el matrimonio.

• El efecto emocional de las experiencias sexuales durante este período puede tener repercusiones en la escuela, tanto en los estudiantes que intervienen, como en los compañeros que se enteran de sus experiencias.

INFANCIA Y ADOLESCENCIA
Es la relación que existe entre la infancia y la adolescencia, y que pasa por una serie de transformaciones sin perder su individualidad.(los vellos, el cambio de voz, la aparición de olores)
Aquí en esta etapa habrá una lucha para poder superar los conflictos, utilizando mecanismos de defensa de que pueda disponer. (gritar, llorar, dormir)
Una satisfacción o una carencia retrasara o entorpecerá su desarrollo posterior y añadirá problemas a la ya, de por si ,conflictiva etapa de la adolescencia.
CAMBIOS PSIQUICOS
El joven se ve amenazado por una serie de tensiones debidas al reaparición de sus deseos instintivos reprimidos, que van a producirle una gran angustia. Esto se refiere a ese paso de transición entre la infancia y adolescencia.
A veces los padres se quejan del gran egoísmo de sus hijos y de la frialdad de sus relaciones afectivas con la familia. Sin embargo, también son capaces de mayores sacrificios o de establecer una relación de amistad o de amor muy apasionadas. O entregarse a cualquier tipo de actividad que le cause placer.
Retrocedamos a la etapa preadolescente, aquí su comportamiento esta caracterizado por la falta de higiene y una desconsideración general. Mas adelante se efectuara cambios en sus impulsos sexuales genitales, en este momento el adolescente presenta una conducta mas satisfactorios de cara a su familia y a su ambiente, a costa de un aumento del centro de sus nuevos impulsos que le arrastraran a una serie de fantasías incestuosas, se trata pues de una lucha entre el control de sus impulsos y la liberación de estos. Los padres se sienten impotentes a los cambios continuos de actitud de sus hijos, hasta enfrentamientos entre ellos. Los problemas se presentan tanto a nivel familiar como en el ámbito escolar.
El joven no propone la ruptura con su moralidad infantil con el propósito de molestar sino que sufre por la reaparición de sus deseos reprimidos.
FORMAS DE VIVIR LA ADOLESCENCIA
En una sociedad que se tambalea con una crisis de valores y que, en general se caracteriza por su inseguridad no ofrece al joven un marco psicológico idóneo para su desarrollo.
Para que los padres comprendan el cambio y vivirla sin tenerle miedo, hay que conservar la firmeza sin imponer su autoridad, esta situación se alargara como para que se establezca su independencia mediante la potenciación de un YO claramente diferenciado.
El adolescente incomprendido por su familia evidenciara un rechazo hacia ella y se recogerá en su mundo interno , y por ello evitara al padre, por que representa el sujeto opresor y que en lugar de ayúdale lo confunde entre los dos sentimientos de dependencia e independencia.
Por ello, el joven utilizara su inteligencia como una defensa contra la propia ansiedad.
Quizás, utilice contra todo lo que representa la autoridad o tal vez prefiera resolver las cosas de una manera fácil, adaptándose a la norma obligado e intensificara su represión de sus impulsos internos.
INFLUENCIAS DE LA ACTITUD EDUCATIVA
L a educación ayuda al niño a que se convierta en un ser autónomo, al ofrecerle las posibilidades de que adquiera una experiencia propia. Todos los niños pasan por una serie de frustración que los padres deberán aceptar ya que es parte del proceso madurativo.
Pero hay padres que por falta de información o cuestión de carácter , actúan equivocadamente al prescindir de la satisfacción – frustración.
Hay padres sobre protectores , quienes para evitar cualquier daño al niño, le previenen insistentemente ante cualquier peligro antes de que el mismo haya intentado realizar la acción, negándole toda posibilidad de investigar; o bien le esconden cosas reales que el niño debe saber , como la muerte de un ser querido.
El de los padres rígidos, que actúan según lo prescrito por sus propias convicciones o por los consejos de un manual, olvidándose de las necesidades de su hijo. Cuando las madres le dan de comer a la fuerza por el horario sin tener en cuenta que el niño no desea comer, no tiene hambre, la falta de flexibilidad cuando las circunstancias requiere generosidad como cuando el padre vuelve de viaje y el niño tiene la ilusión de abrazarlo, y lo mandan a dormir, por que es la hora. Este niño estará acumulando más frustraciones que satisfacciones que influirán negativamente en su proceso madurativo y de carácter.
El concepto de educación y las consiguientes propuestas educativas conllevan distintas metas a la hora de alcanzar tales ideales; por esta razón, las diferencias entre los varios sistemas educativos han de conformar necesariamente personalidades distintas y formas diferentes de vivir y de enfrentarse con el mundo externo..
METODO AUTORITARIO
Las personas autoritarias intentan conseguir sus objetivos imponiendo sus criterios mediante presiones y tratando a sus hijos como seres sin discernimiento; de este modo cualquier intento de resolución personal de su propio problema. La obediencia, la disciplina y el orden rigen, así, las relaciones familiares.
El niño educado así, será dependiente, por que se le ha acostumbrado a ver todas sus dificultades aparentemente resueltas mediante la censura de toda iniciativa particular. Al mismo tiempo sus deseos han sido sopesados de acuerdo con el modelo paterno, sin tener en cuarenta como persona capaza de pensar y de desear, todas de un mutuo propio que no coincide, la mayoría de las veces, con el de los adultos.
Este joven tiene dos posibilidades, una es rebelarse contra toda autoridad, pudiendo llegar a conductas antisociales, pues vivirá el mundo como algo hostil y represor de todos sus deseos; por consiguiente buscara satisfacción en pequeños grupos marginados que no le servirán, en general, para modificar su visión infantil y crecer afectivamente. La otra postura puede consistir, en adaptarse, a falta de criterio propio, a las normas paternas. El miedo a la autoridad predomina en este caso: toda ley es norma. El joven no podrá conseguir una independencia, ya que pensar y decidir por cuenta propia es vivido como algo malo, que no puede alcanzarse porque siempre ha estado vetado. Llevarlo a cabo significaría el derrumbe ante el consiguiente enfrentamiento con la autoridad, a lo que el chico no se atreve.
Tendremos adultos infantiles, que se conforman con todo y carecen de iniciativa. O pueden identificarse con el propio autoritarismo, y convertirse, con un rigidez extrema, en desconocedores del significado de la tolerancia y del intercambio de ideas. En este segundo tipo, el autoritarismo funcionaría como defensa ante la propia fragilidad e inseguridad.
METODO ANTIAUTORITARIO
Es lo contrario al anterior, este procura evitar todo tipo de presión. Deja al niño con libertad para que sea el quien decida sus cosas con un temprano espíritu critico, con lo cual la adaptación, la tolerancia y la ambición se consideran negativas y se intenta reprimirlas. NO existen modelos paternos, ni normas y el niño deje probar y aprender su sus éxitos y de sus fracasos, de sus propias decisiones. Este niño crecerá y llegara a la adolescencia, sin ningún modelo de identificación, carente de unas normas mínimas e interiorizadas par enfrentarse al mundo que le rodea. El adolescente que no ha sido ayudado en el plano afectivo a valorar y conocer los diferentes aspectos sociales y humanos, puede actuar con tal ingenuidad que no recibirá más que desilusiones y frustraciones, al comprobar que las cosas no son tal como se las había imaginado. La inexistencia de unos modelos de identificación y de unos valores en que ampararse puede convertirle en un inadaptado. Por este motivo tendrá que recurrirse a pequeñas comunidades con las que pueda seguir, en mayor o menor grado, el ritmo de vida que le apetezca, desplazando su frustración social y sintiéndose toda la vida incomprendido.
METODO DEMOCRATICO
Es el término medio, entre las anteriores. El niño recibe la libertad y la autodeterminación que necesita en las distintas fases de su desarrollo, por otra parte no se le niega la necesaria seguridad proveniente del apoyo, aunque implica ciertas limitaciones.
En este modelo no existe violencia, ni física ni psicológica, rigiéndose por las tres necesidades básicas del niño: seguridad, amor y aceptación, se evita crear temores y evitar las imposiciones. Finalmente trata de comprender las necesidades individuales en cada momento no abandonándolo a su suerte.
El niño que ha recibido esta educación , tendrá al acceder a la adolescencia, los conflictos propios de la edad, los cuales le crearan las mismas dudas y temores que a los demás, pero al mismo tiempo poseerá en su interior la confianza y seguridad de que no esta solo y podrá buscar en los demás el apoyo que necesita. Será capaz de pensar y decidir, también podrá soportar las frustraciones y elaborarlas ante cualquier adversidad.
SIGUIENTE CHARLA
INFLUENCIA DE LAS RELACIONES ENTRE LOS PADRES




























EL TEMOR AL RIDICULO

Al pasar el umbral que separa la infancia de la adolescencia, el joven se enfrenta con ansiedad a las actividades que le depra su nuevo status. El temor al fracaso y al ridiculo coartan su iniciativa y la convierten en un ser timido e introvertido, en contraposición al exhibicionismo y la exaltacion que manifiesta cuande se encuentra entre sus amigos de la pandilla. La introvension y extroversion contribuye a acentur las fluctuacviones emocionales que caracterizan al periodo del adolescente.
Para superar el temo al ridiculo, el joven necesita vencer su inseguridad y autoafirmarse medinte la aprobación de los que le rodean . cuando hay un fraacaso ocasional en cualquier actividad que emprende puede ocasionarle un estado de profunda desesperación y desconsuelo, de la misma manera que el éxito puede proivocarle la mas exaltada alegria.
En el mundo interno del joven se establece una lucha entre el afan de manifestarse de “hacerse ver” y el miedo al fracaso, a “quedar mal”. Es la etapa en la que el adolescente tiende a la sobrestimacion del yo, sentiemiento que le hace sentirse superior a los demas. Tal sentimiento esta, para en la raiz del miedo a queda mal con que muchos jóvenes se enfrentan a cualquier actividad, ya que su propia autoestima no admite el menor fracaso.
Cuando el joven se establece un equilibrio y adaquiere conciencia de sus propias limitaciones y posibilidades, recupaera su seguridad y ace en el el afan de valer. Ayudado por una influencia favorable del medio ambiete, se despierta en el la voluta de fromarse y perfeccionarse, tanto en el sentido de autoafirmación y el perfeccionamiento en cualquier aactrividad contribuyen inconscientemente su autoafirmación.